Фильм повествует о жизни Кларка Кента, обычного журналиста из Daily Planet, который скрывает свою истинную сущность — он последний наследник погибшей планеты Криптон, наделенный сверхчеловеческими способностями. На Земле он становится символом справедливости под именем Супермена, используя свою силу, скорость и умение летать, чтобы оберегать человечество от опасностей. Однако его спокойствие рушится, когда появляется генерал Зод, лидер криптонских изгнанников, замысливший превратить Землю в новый Криптон, уничтожив всех людей. Супермену предстоит не только сразиться с могущественным противником, но и принять тяжелое решение между родной планетой и Землей, где он обрел близких и любовь. Сюжет фокусируется на внутренней борьбе героя, который пытается примирить свою человеческую и криптонскую сущность. Он вынужден раскрыть тайну Лоис Лейн, журналистке, догадывающейся о его истинной личности, и противостоять Зоду, чьи замыслы несут гибель всему живому. Фильм затрагивает темы самоидентификации, жертвенности и долга, демонстрируя, как даже величайший герой может испытывать страх и неуверенность. В решающей схватке Супермен идет на отчаянный шаг, чтобы остановить Зода, что навсегда меняет его судьбу и заставляет задуматься о последствиях обладания такой силой.